スマホをもって、 すぐに気分があがることもふえたけど すぐに気分がさがることもふえた スマホのおかげで すぐに気分転換できるようになったけど 気分のコントロールもむずかしくなった スマホと気分、 うまく手をつながないと これから先もスマホに振り回…