今日見つけた学び。 最近は無理やり5時半に起きるようになった。音量を大きめにしたお気に入りの曲で何とか起きられるようになった。それが続き、夜も眠い！と思える時間が早くなり何とか早寝早起きに近づきつつある。 今日は授業が３つ。TOEICが間近に近づ…

昨日、買い物へ出かけたとき、休憩にカフェへ行った。その日、対応してくれた人は新人らしい雰囲気で、少しびくびくしているように見えた。何度かお客にきつく対応されたのだろうか。表情が真っ暗で、お客の声を聞き取ることにおびえているようだった。あえ…

今日は8時に起きた。かなりだらけているな、と反省しながら、結局昨日仕上げられなかった課題をする。出発直前のぎりぎりまでやって、9割完成、急いで出発した。駅へ向かいながら、最後の部分をどうまとめようかと考えていた。流れをつかんでいて、的を射た…

そういや、昨日は何をしていたのだろう。今週出す課題もあるのに、特に昨日は何もしていない。なんとなく一日中ぼんやりしていて、しんどかったような気がする。いつも元気にさせてくれる音楽も、うるさく感じてカバンにしまい、本を開いても読む元気はなく…

昨日は6時に起きた。なんで突然6時に起きられたのかというと明日提出するレポートが２つあるから、そしてそれが終わっていないから。でも一瞬2度寝して結局動きだしたのは6時半（一瞬…？）だから、出発まで1時間と少ししかできないことに気づいた。だから今…

昨日は朝7時に起きた。まだ早起きが習慣づいていないから7時に起きるだけでも一苦労。目標は基本6時に起きて、それから慣れてきたら5時に起きること。とりあえず、7時より遅く起きることはないようにしよう。まずは早く寝ないと起きられない。でもいったんは…