しにたくなったら

塩気のあるもの食べて

お肉とかたんぱく質食べて

甘いもの買って帰って

お風呂わかして

あたたかいお湯に浸かって

丁寧に身体洗う

お風呂から上がったらストーブつけながら

温かいコーヒー作って

できあがったらこたつで

甘いものと一緒に味わうの

お部屋全体あたためて

なんにも情報いれずに

お布団に入る

いやなこと、短文で

友達にヨワネ吐いてねる

大丈夫

まだ大丈夫

しにたい気持ちが

増えてなければそれで大丈夫